不知道大家对花有没有研究呢，花不但美观，而且还有很多的功效与作用，最基本的就是美化环境和净化空气了，除此之外花还有很多的重要，大家都听说过睡莲吧，它长着长长的叶子，垂在花盆外，特别好看，睡莲的功效与作用特别的多，几乎是满身是宝，特别是它的籽莲子心，这是睡莲成熟之后留下的种子，小编正好对莲子心有一定的了解，下面就由小编给大家详细介绍一番吧!
莲子心的功效与作用有哪些?
1.滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
2.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3.清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
4.明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;
5.止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
6.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
7.能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
8.涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
莲子心的禁忌
1.一般人群均可食用，无副作用适宜体质虚弱,心慌,遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
2.莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
3.失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
好了，小编关于莲子心的介绍基本就是这些，相信大家通过我的介绍大家对莲子心有了最基本的了解了，所以我们应该在家里多摆放一些花花草草的，这样不仅可以美化环境、净化空气，而且对人体有很大的好处，但是有的花对人体是有害的，家里不能摆放，大家应该培养起这方面的兴趣，这样我们可以选择适当的花种摆放在我们的家中，让我们感受清新的空气。
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