颈椎枕的制作方法详解

现在由于很多人都有低头玩手机，低头工作，所以大多数颈椎毛病。在市面上，我们能够见到各种各样的产品来针对治疗颈椎。对于颈椎枕来说，它是一种比较实惠的产品，同时它也具有很好的保健功效，颈椎枕里边所填充的材料不同，它们所起到的功效以及作用也就不同。那么下面小编就具体为大家介绍几种不同的颈椎枕的制作方法。

颈椎枕的制作方法

1、首先来说说黄豆枕吧，对于经济条件不是特别好的，而且又能吃苦的人来说，做一个黄豆枕对颈椎病也是有很大作用的。找来一块纯棉布与肩同宽即可，将它三面缝上，一面留口，粗细一般与啤酒瓶差不多就可以了，把枕头做成圆柱形，第二步找来黄豆把它填满填实，然后封上口扎紧即可使用了，初期使用很多人会不适应，因为它太硬，尤其对颈椎生理曲度消失或者颈曲反张的人来使用时，可能枕一会就感觉头晕，脖子疼的更厉害了，这就需要能吃苦不怕疼痛的人来用，一般每天枕一到两个小时即可。慢慢的适应枕的时间慢慢增加，直到枕上去习惯为至即可每晚枕着。

2、第二种是用荞麦皮做枕头，步骤与上面的一样，也是找来一块纯棉布与肩同宽即可，将它三面缝上，一面留口，粗细一般与啤酒瓶差不多就可以了，把枕头做成圆柱形，只是把填充物换成荞麦皮，不过荞麦皮用之前最好炒一下，要不然容易生虫子，另外做荞麦枕时要看自己是否对荞麦皮过敏，小编曾做过荞麦枕结果枕了不到一周脖子过敏发红看着挺吓人的，结果就不再用了。

3、除此之外，第三种是用一些常用的活血化瘀、舒经通络中药材做填充物，做成药枕，小编用冰花椒，丁香，金银花，马钱子，干姜，苍术，冰片等填充进去做了一个枕头，枕着还是不错的，注意马钱子不能太多，要适量，这个东西是有毒性的，需要在专业人员的指导下来做，如果炮制得当，用量适中，完全是没有问题的。

如果大家有时间，那么可以自己去制作一些颈椎枕，大家可以去药店去购买这些药材，当然，如果大家没有时间去自己亲手制作的话，那么建议大家去选择比较好的品牌产品进行购买。因为市面上所销售的颈椎枕五花八门，所以大家不要太轻信产品的推销，一定要自己去亲身体验一下产品的效果，最好是购买一些用药材制作的颈椎枕，一般这种类型的颈椎枕效果比较好。