吹风扇头晕怎么办？如何避免头晕

夏季的时候很多人都会通过吹风扇来进行消暑，风扇降温效果是非常好的，就算再炎热，在风扇的作用下都可以起到有效的消暑效果。而风扇的耗电量又非常的小，吹风扇一整天可能都耗不到一度电，非常实惠。但有些人在吹风扇后感觉到自己的脑袋很不舒服，整个头晕晕的，人非常的难受。那么，吹风扇头晕怎么办?应该要怎么解决它?

吹风扇头晕怎么办?

第一个方法

备一杯饮水机里的水，如果是春夏的话讲水放入冰箱一会儿，之后缓缓地一口一口喝下去，休息一下就好了。

第二个方法

讲清凉油或花露水涂在头部的太阳穴上，轻轻按揉几下，就会感到头部有清凉的感觉。

吹风扇如何避免头晕

1.电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。

2.电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。

3.睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。

4.不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。

5.正确摆放也很重要，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。

吹风扇头晕怎么办?吹风扇后如出现头晕的情况，先将风扇给关掉，可以采用文章的方法试一试，让自己的头脑能够恢复正常。吹风扇的时候尽量不要对准自己的脑袋，这样就能够降低带来头晕的可能性。吹风扇的时间也要控制下，不能够长期都吹风扇，不然的话会给你的身体带来其他的麻烦，影响到你正常的生活和工作，这点大家要切记。