沙糖桔的功效与作用是什么

对于南方的朋友来说，沙糖桔应该不陌生，每年的冬季都可以见到沙糖桔在水果摊档里面售卖，小小的沙糖桔勾起了不少人的食欲。沙糖桔是一种有着桔子外观的水果，它其实就是“迷你版的桔子”，但它完全没有桔子的酸味，整颗沙糖桔都是非常甜的。除了甜之外，沙糖桔还有很多的功效，能解决人们各种好处。那么，沙糖桔的功效与作用是什么?

沙糖桔的功效与作用

1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3.对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4.对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

5.抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

营养成分

沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会传统土特产，又是柑桔类的名优品种，并被《羊城晚报》誉称“一枝独秀”。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产品驰名中外，60-70年代，曾批量畅销东南亚和港澳地区。

营养价值

沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

沙糖桔的功效与作用是什么?由于沙糖桔小小一个，再加上它的口感非常好，在吃沙糖桔的时候，很多人都容易一吃就吃不停口，一个人吃上一整斤的沙糖桔。沙糖桔再好吃，在吃之前都需要把控好量，不能够一次性吃太多，不然的话你只会享受到沙糖桔带来的坏处，它的好处一点也不会提供给你的身体，还有小孩吃沙糖桔的时候也要特别谨慎，切忌吃太多。