净水器的水能长期饮用吗？

朋友们，我们有时候因为自己家的或者自来水觉着有杂质，那么你会怎么办呢？很多朋友会选择一个净水器放在家里，那大家知道净水器带给我们的水到底怎么样?是不是我们想象中的那样，没有杂志纯天然吗?我们可以长期饮用吗?我们平时应该喝什么样的水最安全，希望小编的介绍能够给大家一些启发哦!

一、喝开水最安全。

很多人长期以来都认为喝生水要生病，所以一定要喝开水。这对于过去污染较少的水而言，不失为一种有效的杀菌、消毒手段，但同时也存在着许多负面影响如：

1、开水只杀灭细菌和部分病毒，被杀死的细菌和病毒死尸仍存在于水中;进入人体后即成为医学上所说的“热源体”，临床上常见的“无名热”原因多源于此。

2、烧开水的过程是无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物。

3、水在加热的过程中，失去氧气太多。伴随着“咕嘟咕嘟”的沸水现象，水中的氧气基本都挥发掉了，人体所需要的钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积壶底。凉开水浇花花死，养鱼鱼死这是常识，喝开水不利于向人体供氧。长期饮用更不利于新陈代谢。

4、用铝或铁制成的容器煮水时，水中的亚硝酸氮(一种强烈致癌物质)会明显增加。

二、喝桶装水安全又方便

随着人们饮水意识的不断提高,很多家庭买来了桶装水。但是喝来喝去问题又出来了：

1、简化净化手段：一些厂家为节省成本，简化净化手段，导致水质不合格。个别厂家竟把自来水直接灌入桶内;把丝袜蒙在自来水龙头上，这种水的成本不会超过2元钱，卖给消费者就成了8—10元。

2、水桶质量不合格：有些水桶竟采用废弃的输血瓶、碟片作材料!符合卫生标准的水桶价格在35元左右，而回收旧塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的价差，怎能不让人眼红?

3、水的新鲜程度不能保证。水是有活性的，越新鲜越好。有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水，需要注意的是：各种桶装水都应尽量在开封后2至3天内用完，否则空气中带入的细菌繁殖，会造成水中细菌超标!水容易老化，不能保证水质的新鲜。可我们普通人家里最快也要5天时间才能喝完。

三、净水器的水能长期饮用吗?

净水器净化过的纯净水。纯净水缺少矿物质和微量元素有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素，不利于人体的健康。其实，这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据：

1、按照医学常识，水在人体中主要担当“运输大队长”的职务，人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞，同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此，水具有维持细胞的形态;有提高代谢的作用;却没有向人体提供营养的作用。

2、中国环境卫生监测所水质专家杨振波指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质，经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用，几乎没有人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取(活性钙、有机钙)，此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出，从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。”

3、一些数据则更说明道理：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量，一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量，一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质，比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水!不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质?

4、中国医学博士、营养专家李文君指出，据统计长期饮用纯净水可以使：泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。

以上所介绍的内容就是小编给大家介绍的关于净水器的水能长期饮用吗?事实证明，其实我们平时用的净水器也不是万能的哦，经过净水器的，水里缺少了很多种矿物质和微量元素，导致饮用的时间久了以后对我们的身体造成一些不太好的影响哦，所以我们喝水也要注意了，一直喝哪一种水时间久了都不会太好哦!