中国的茶道源远流长，自从千年之前中华民族就开始饮茶，今天小编就给大家介绍一下茶的分类以及对应的功效。下面就跟着小编来了解一下吧。
第一、绿茶
绿茶：就是没有经过发酵的茶，也就是将鲜新鲜的茶叶经过摊晾之后直接放置在一百度左右的热锅里炒制，用来保持茶叶绿色的特点。有龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶等品种。
绿茶的功效：绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定的效果，这是发酵类茶必能比拟的。经常饮绿茶能降血脂并有减肥的效果。如果是对吸烟者的话可在一定程度上减轻尼古丁的伤害。对于高血压患者、食用过多油腻的人、小便不利的人饮用绿茶可以减轻病情。但是有神经衰弱整张的人是不适合饮用绿茶的。
第二、红茶
红茶与绿茶是相反的，红茶是一种发酵的茶(有着很高的发酵程度)红茶的名字来自其茶水的颜色是红色。有祁红、滇红、英红等品种。
红茶的功效：红茶有助于消化、暖胃、提神并且能够消除疲劳。还与一定的抗衰老和一定的抗癌作用。但是在经期、孕期、更年期的还有就是神经衰弱的人不适合喝红茶。
第三、黄茶
黄茶：著名的君山银针茶就是黄茶，黄茶的制法和绿茶是比较像的，就是在制作绿茶的过程中需要三天将茶叶闷黄。有黄小茶、君山银针茶等品种。
黄茶的功效：黄茶对脾胃是非常有好处的，并且能够帮助消化、十分有益于脂肪的代谢。在一定程度上能帮助消化。但是不及红茶的效果好。
第四、黑茶
黑茶就是在已经制作好的的绿茶上浇上一定的水，经过再次发酵制作而成的。有紧茶、扁茶、方茶等品种。
黑茶的功效：黑茶能够在一定程度上降血糖(但是不能将黑茶当做药物)，能够防止糖尿病的发生，在抗衰老方面有一定的作用，能够延年益寿。
饮茶是中华文明的一部分，其中包括茶道、茶精神、茶具、茶学、茶艺、茶书等。饮茶起源于中国，以上就是小编给大家介绍的茶的分类以及相应的功效。希望大家在饮茶的时候能注意不同茶叶的不同功效，能够发扬茶文化的同时运用茶好自己的身体。
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